Und wenn ich dann gleich meine Augen schließe, dann weiß ich, dass ich ein bisschen stolz auf mich sein kann.
Eigentlich will ich am Tag vor meinen Tagen nur Essen. Alles, was ich bekommen kann, ohne Limit, ohne Pause. Doch heute habe ich mich retten können!
Zum Frühstück gab es Almased und einen Kaffee mit wenig Milch (zusammen Ca.250), zum Mittag zwei Knäckebrote mit Olivenpaste (100kcal), eine Feige (25kcal) und einen kleinen Proteinriegel, gegen den Appetit auf Süßkram (133kcal).
Aber eine Stunde später war er da, der Heißhunger. Zum Glück haben ein Apfel (ca. 80 kcal) und ein weiterer Riegel gerreicht. Zusammen mit einem Liter Fastentee. Wenn man sehr schnell sehr viel Tee in sich hineinkippt, ist nicht mehr viel Platz für etwas anderes. Danach bin ich in die Stadt zum Einkaufen, bloß weg von der Küche!
Zum Abend gab es dann 200g Joghurt (78kcal) mit der Passionsfrucht. Der Tag blieb unter 900 kcal und ich bin irgendwie sehr erleichtert und glücklich, dass er nun vorbei ist!
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