Hm, die Waage sagt 64.8 kg. Das tut weh! Diese Woche war ich dreimal Joggen, 5, 6 und 10 km. Die Kalorienpläne habe ich eingehalten, Montag hatte ich zwar weniger, aber auch deutlich über dem Grundumsatz.
Es gibt zwei Erklärungen, die mir plausibel erscheinen: Ich esse zuviel Süßes, Cupcakes, Schoki und Weingummi sind erstmal eine Woche gestrichen. Mal sehen, wie sich das auswirkt.
Zweite Möglichkeit: Ich lasse mal wieder meine Schilddrüse überprüfen. So eine Unterfunktion bremst den Stoffwechsel, eigentlich soll ich regelmäßig prüfen lassen. Aber das schiebe ich immer gerne auf...
Letzte Möglichkeit: Ich bin unfähig und von Natur aus fett...
Es gibt zwei Erklärungen, die mir plausibel erscheinen: Ich esse zuviel Süßes, Cupcakes, Schoki und Weingummi sind erstmal eine Woche gestrichen. Mal sehen, wie sich das auswirkt.
Zweite Möglichkeit: Ich lasse mal wieder meine Schilddrüse überprüfen. So eine Unterfunktion bremst den Stoffwechsel, eigentlich soll ich regelmäßig prüfen lassen. Aber das schiebe ich immer gerne auf...
die letzte möglichkeit solltest du aus deinem denken streichen! das ist nicht gut für die seele und ich bin mir wirklich sicher, dass du nicht unfähig bist :) alles liebe
AntwortenLöschenWahrscheinlich.
AntwortenLöschenSehr wahrscheinlich ist es nicht gut.
Aber was war schon gut, was ich in der letzten Zeit getan habe?
Ich denke, beides könnte die Ursache dafür sein.
Aber du schaffst das schon :)
Alles Liebe,
Laura
aus meiner sicht habe ich im moment nichts anderes verdient.. und wollen kann ich es nicht, weil ich nichts sehe, worauf ich auch nur in geringster weise stolz sein könnte.
AntwortenLöschenaber trotzdem möchte ich mir deine 'aufgabe' zu herzen nehmen & dir dafür danken! <3
Vermutlich ist das eine ganz normale Gewichtsschwankung. Wenn du dir mal meinen Gewichtsverlauf ansiehst, dann geht das bei mir auch immer +/- 1,5 kg um einen Mittelwert rum. Über 2 Monate hinweg betrachtet, hab ich doch 3 kg abgenommen, aber manche Tageswertungen waren wirklich grässlich. Lass dich davon nicht stressen. Irgendwann pendelt sich das Gewicht wieder ein. Du musst nur Vertrauen in deinen Körper haben. Ich selbst hatte ungefähr 5 Wochenlang mit einem Gewichtsstillstand zu kämpfen.
AntwortenLöschenHeyhey,
AntwortenLöschenlass dich davon nur nicht runterziehen. Das wird schon wieder werden.
Jetzt nur nicht den Kopf hängen lassen.
Ach, Hermes ist bei uns meist recht schnell, nur Montags kommt bei uns kein Hermes und keine Post.
Hmmmmmm, jetzt heißts weiter warten... ich wills aber jetzt! Oh man, fast so schlimmer, wie aufs Christkindle zu warten... :D
Have a nice day.
Oh das ist ja komisch... Vielleicht hats ja echt was mit deiner Schilddrüse zu tun... Und wenn nicht, vielleicht hast du ja dann nächste Woche dafür eine großes Minus :)
AntwortenLöschenDanke Liebes! :)
Oh man ich bin so blöd :D Ich hab mich die ganze Zeit gewundert warum ich deine Posts nicht angezeigt bekomme, bis ich jetzt mal gecheckt hab, dass ich dir noch gar nicht folge :D
Habs jetzt nachgeholt :D
Liebe Grüße :)